''Појање ће ти много помоћи. Увек лагано певуши. Појање умирује душу. Умирује чак и у дивље звери, а тим више човека ! Видиш, када чују појање , лав и вук седе мирно као јагањци и спокојно слушају.
Када човек поје, он је сличан земљораднику који усред врелог дана треба да пожње једно поље загушено трњем, а класје је полегло. И он почиње жетву певајући. Уз песму он заборавља потешкоће и радосно завршава посао. Стиче корист од плодова своје мале призводње, а после се осећа и одморним.
И ја људима који пролазе кроз искушења и који су жалосни саветујем да певају разне тропаре.
Отпевај једно ДОСТОЈНО ЈЕСТ и видећеш - ђаво ће се покупити и збрисати. Појање је презрење ђавола."
- Старац Пајсије о појању
